Kungsholmen Basket har städat i många år på Kungsholmen men vi har inte varit så bra på att berätta om det. NU berättar vi för grannar och vänner att vi självklart fortsätter med KUNGSHOLMEN-städet med hundratals aktiva skräpplockare igång.

Kommande helg 26-27 april i samarbete med ”Håll Sverige Rent” och Skräpplockardagarna så plockar vi skräp på hela Kungsholmen. Gammal som ung och kul med flera föreningar som är aktiva.

Ju fler vi är som hjälps åt på Kungsholmen att ta hand om vår gemensamma miljö desto bättre mår vi. Tillsammans är ett ord vi gillar – nu hjälps vi åt att göra Kungsholmen grönt och vackert i vårväder!

För frågor eller funderingar så når ni oss på info@kungsholmenbasket.se

Ps. Ni känner igen Kungsholmen Baskets gråa färg som vi är ensamma om i svensk idrott. Postnummer 112 XX som upptagningsområde ca 1 600 medlemmar och +80 lag.  

Scania Cup har i många år varit lite av ”inofficiella klubblags NM” och en högaktad basketturnering i Norden. Tidigare var det ofta Scania Cup eller ingenting sett till internationellt motstånd samtidigt som det idag är flera föreningar som söker internationellt spel på olika sätt.

Scania Cup spelas årligen under påskhelgen i Södertälje och är både en samlingplats och en underbar baskethelg mot väldigt hög nivå på motståndare. Att som förening ha två(!) lag på plats igen är fantastiskt och vi hoppas att både spelare och coacher njuter av att få chansen att mäta sig med de allra bästa.

Vi tog två av coacherna på pulsen inför helgen.

Coach Peter Theisz, P10:

”Att delta i Scania cup är en spännande upplevelse som ger spelarna chansen att möta nya motståndare samt visa upp sina talanger. I vår grupp ställs vi mot ett danskt och ett isländskt lag som vi vet ganska lite om, men vi går in i fighterna med målsättningen att spela bra basket och då brukar resultatet lösa sig. Att möta internationellt motstånd brukar oftast betyda att spelarna är lite starkare och matcherna mer fysiska. Vi är inte starkast eller längst men grabbarna kommer att käka taggtråd innan match så vi är redo.”

Coach Cecilia Gabrielson, F11:

”15 lite nervösa och taggade F-11 tjejer med olika individuella styrkor är redo för Scania. Att få vara en del av lager är stort oavsett hur många minutrar man får på plan! En del av tjejerna var med och spelade förra året, men för vissa är detta något helt nytt. Ett av vårt största fokus inför Scania har varit att få ihop truppen (då vi i seriespelet, spelat i olika lag som vit/grå). För att lyckas som ett starkt lag krävs det en kombination av flera nyckelfaktorer som samarbete, kommunikation, och dedikation. Samarbete är hjärtat i varje framgångsrikt lag. Det är lätt att känna prestationspress efter förra årets succé, så vårt mål är att prestera vårt bästa, ha kul på vägen och fortsätta skapa gemensamma minnen för livet.”

Ni gör oss stolta – varmt lycka till och njut av en stor och svår utmaning – ni är sanslösa vinnare redan innan turneringen!!

Kungsholmen Basket har spelat FinalFour tidigare men generellt kan sägas ”ju äldre desto mer meriterande” och U21 är den äldsta ungdomskategorin så det här ÄR den största idrottsliga framgången någonsin i vår historia.

En underbar lördag i Konradsbergshallen med fullt med publik, trummor, mjukglass och framförallt en riktigt vass basketprestation. Lite extra kul att våra två RIG-elever Dante och Mass fortsatt att spela med oss under USM och de har verkligen varit bidragande i lagets helhet. RIG-elever har även Samuel och Markus varit så att det här laget kan lira det har vi vetat länge, det är ytterst få lag i Sverige som kan stoltsera med att ha fyra spelare som varit RIG-elever.

”Kenneths killar” har vi kallat laget kopplat till Kenneth som är pappa till Samuel och Markus och var lagets första tränare och nu är de inne på sista varvet som ungdomsspelare – The Last Dance som playmaker Felix uttryckt det.

..sa vi att Idrottsförvaltningen blev så glada för vår skull att de tog bort nedskräpningsböterna då vi förklarade att visst det var inte bra av oss men att det var en speciell dag med mer folk än vanligt och FinalFour som utfall – tack!

FANTASTISK prestation av alla spelare, coacher Victor och Ado, stöttande föräldrar och supporters!!!

ps. Det är inte färdigspelat å kan bli ännu bättre. Känner ni att det luktar lite medalj om det här gänget..

(RIG-elev? Riksidrottsgymnasium – ”best of the best” i landet väljs ut för att erbjudas plats på basketgymnasium)

Påsklovsverksamhet för basketälskare! Kostnadsfritt som vanligt i Kungsholmen Basket.

Vi uppmuntrar särskilt till spontanlir på ÖPPET HUS – det sköna hänget med basketkompisar i olika åldrar. Äldre visar hänsyn och bjuder in yngre spelare när det är trångt.

Kostnadsfritt för alla och ta gärna med en kompis som aldrig spelat förut!

–

TRÄNINGSTIDER födda 2009-2013 i Konradsbergshallen

14-15-16-17 april i Konradsbergshallen. Chefstränare Victor på plats.

Förmiddagar individuell teknik och eftermiddagar spelfokus.

09:00-10:30  födda 2008-2010

10:30-11:45  födda 2011

.

11:45-13:00  födda 2012-2013

14:00-15:30  födda 2008-2011

.

15:30-17:00  ÖPPET HUS födda 2008 och yngre

17:30-21:00 ÖPPET HUS för alla åldrar

.

TRÄNINGSTIDER födda 2014-2017 i Thorildshallen

14-15-16-17 april i Thorildshallen. Lågstadieansvarig Anna på plats.

10:45-12:15  födda 2014-2015

12:15-13:45  födda 2016-2017

Alla är lika viktiga, men Helena är ändå lite viktigare..

Det är inte så många i Kungsholmen Basket som träffat Helena samtidigt som i princip alla har en kontaktyta gentemot henne. Helena Lindholm hittar vi bakom ekonomi@kungsholmenbasket.se .

Hon är även den som i många år gör att våra kassörer, revisorer och föreningskontroller får kompletta underlag och ger positiva omdömen kring vår ekonomiska redovisning. Helena är viktig.

Helena är en mycket uppskattad medarbetare som vi är tacksamma att ha med oss!

Basket – hur kommer det sig?
Jag har jobbat med ekonomi inom annan lagidrott tidigare och fick kontakt med föreningen här som var i behov av en medarbetare på ekonomisidan som jag nappade på. Då blev det basket och det är jag glad för trivs superbra 🙂

Om du tittar i backspegeln och ser tillbaka ett par år – vad upplever du att du gör annorlunda idag jämfört med dina tidigare år i din roll?
Inom min roll är det effektiviseringar som man alltid söker och genomför på ett eller annat sätt varje år/säsong, nytt tänk, smartare lösningar, uppdatera sig, avstämningar, se orsak och verkan, uppdateringar.

Har du någon förebild eller något motto som du återkommer till eller har med dig?
Jag är bra, jag vet vad jag kan åstadkomma, kör på det ger resultat!!

Vad ger dig mest energi kring att vistas i basketmiljön?
Tittar in i hallen på de som tränar då jag på ingång till kontoret/kansliet, det ger energi bara av att se spelet, ungdomarna som tränar på och har kul. Härlig miljö!

Vad i sitt engagemang har du tagit med dig till ”livet utanför basketplanen” – finns det lärdomar, erfarenheter eller skills du har nytta av på andra platser?
Sett nyttan av att vara en del i ett team, vilken styrka det kan vara i att jobba åt samma håll.

Om du tittar på allt du bidrar med – vad gör dig extra stolt?
Att jag försöker och kan ha en bra dialog med föräldrar i ekonomifrågor som ju är en stor del i att barnen ska kunna delta i basketen.
Att vi i föreningen skapat Johan Sandlers minnesfond där 75.000 kr/år läggs på de som har svårare ekonomiska förutsättningar där de ska kunna söka och få ett fondbidrag med reducering av del av tränings- eller läger avgiften beroende på vad de söker för. Alla ska kunna delta.

Något tips som du vill ge de som funderar på att engagera sig?
Har själv ställt upp ideellt, när mina nu vuxna döttrar var yngre, i deras sporter med lagsupport i kafeteria, skjutsa, vara med på matcher, tävlingar, stöttat lagledare osv. Det är något mina barn kan prata om än idag, att de är så tacksamma att man var med, deltog i deras resa och intressen. Det gör mig jätteglad.

Bästa med att vara med – med endast tre ord?
Stockholms bästa basketförening!!

Kungsholmen Basket har i sju års tid genomfört en omfattande årlig undersökning där vi anonymt lyssnar in spelare, coacher, föräldrar och de som följer oss. Syftet är att få in ett brett beslutsunderlag för eventuella förändringar i vår verksamhet utifrån ”ingen spaning – ingen aning..”.

Vi är tacksamma för att vi årligen får in +100 svar på vår enkät. Vi läser svaren noga och tar till oss alla åsikter – smått som stort. Kan vi nå 120 svar denna säsong och rekord?

Åsikter som är annorlunda och kritik läser vi extra och utvärderar alltid. Det betyder inte att vi per automatik håller med eller ändrar samtidigt som det absolut betyder att informationen når oss och att vi kan förhålla oss till den. Vi uppskattar att olika åsikter och kritik förs fram till oss – det är en utvecklingspotential!

Här finner du länk till ”Kungsholmen Basket BER om dina åsikter 24/25” – ENKÄT

Enkäten tar ca 12-14 minuter att fylla i.

TACK för att du tar dig tid att utveckla oss!

För ett par år sen tog vi beslutet att vi ville ha en verksamhet i lågstadieåldrar som var starkare än snittet och åt det semiprofessionella hållet till med syftning på att vi ville stötta föräldrar genom att ha en anställd med hög sportslig och pedagogisk kompetens. Vi visst direkt vem vi ville ha och resten är historia – Anna Kalpakas har nu växt in i klubben på ett väldigt fint sätt och är ansvarig för vår lågstadieverksamhet som har tagit steg under hennes ledning.

Basket – hur kommer det sig?

Min storebror Zito (som också är coach i klubben) spelade basket när jag var liten. Det såg kul ut så då ville jag också börja!

Har du någon förebild eller något motto som du återkommer till eller har med dig?

Min förebild är min mamma. Hon var förskolelärare och hade en talang för att veta när hon skulle vara sträng och när hon kunde skoja. Och att oavsett vilket så var hon alltid omtänksam och rättvis. Jag strävar efter att vara som hon!

Vad ger dig mest energi kring att vistas i basketmiljön?

Det sociala och gemenskapen i att vara en del av ett lag/en klubb/en sport!

Om du tittar i backspegeln och ser tillbaka ett par år – vad upplever du att du gör annorlunda idag jämfört med dina tidigare år i din roll?

När jag var yngre jobbade jag kortsiktigt. Jag tränade för att vinna nästa match. Nu jobbar jag långsiktigt och noggrant. Mina spelare får självklart gärna vinna en massa matcher men mitt fokus är att de ska få grunderna som krävs för att kunna prestera i framtiden. 

Bobi eller Pelle i NBA?

Pelle,  men  jag föredrar att titta på EuroLeague herr och dam. 

Höjs din snittpuls på match och träning?

Definitivt! Jag tycker dock att träningar är roligare än matcher!

Vad i sitt engagemang har du tagit med dig till ”livet utanför basketplanen” – finns det lärdomar, erfarenheter eller skills du har nytta av på andra platser?

Det finns en massa att ta med sig från lagsporter som basket. Samsas, konfliktlösning, ta hänsyn, vara ödmjuk, lyfta andra, våga ta för sig, vara en ledare/följare, mm. 

Om du tittar på allt du bidrar med – vad gör dig extra stolt?

Jag blir stolt och glad när mina spelare efter mycket nötande äntligen lyckas med något hen tyckt varit svårt.  Stolt över hen som inte gett upp utan som fortsatt träna och träna tills det äntligen lossnat. Men också stolt över min insats i att stöttat hen och bidragit med det stöd som behövts. Det är det som är så kul med att jobba med barnen i lågstadiet. De lär sig nya saker nästan varje träning!

Har du med dig något ”det här är alltid med” till match/träning?

Jag har alltid med mig mina 50 ärtpåsar! De använder jag i olika lekar och övningar. De är guldklimpar som ska snos, frukter som ska tas från lejonen, pjäser i ”Fia med knuff”, stenar som ska flyttas, vi kastar dem samtidigt som vi dribblar mm mm mm. 

Bästa med att vara med – med endast tre ord?

Basket, barn, vänner!

Hur länge har du coachat basket?

Jag tror att det här är min 29:e säsong. Jag har coachat tjejer och killar.  Jag har coachat från Haj Fajv och upp till U16. Jag har även coachat rullstolsbasket! 

Varför är du coach i Kungsholmen Basket?

Jag bor inte på Kungsholmen längre men har gjort det i större delen av mitt liv.  Jag gick i Fridhemsskolan (som nu heter Kungsholmens Grundskola) och sen i Rålambshovsskolan. Jag har  jobbat på Kungsholmens Friskola och Eiraskolan.  Jag lärde mig spela basket i Thorildshallen och Rålis.  Jag har växt upp med flera av klubbens coacher och föräldrar. 

Kungsholmen får mig att känna mig hemma och stämningen och engagemanget i klubben ger mig glädje!

Spelare och coacher ofta i centrum samtidigt som vi har så många VIP-personer i Kungsholmen Basket som i litet och stort är och gör att klubben fungerar. Ibland är de också coacher, ofta i Lagledning kring ett lag och ibland en person som helt enkelt gjort det stora extra väldigt många gånger.

Pontus Bjurner (till vänster i bilden) är VIP och syns kring F10 Eira. Löparess som tar ut tjejerna på konditionsträningen, kommunikationscentral kring turneringar och hanterar dessutom en del ekonomi. Sa vi stand-in då det behövs och likt scouterna ”alltid redo”!

Basket – hur kommer det sig?

När min dotter var 10 år uttryckte hon en stark önskan att börja spela basket. Jag har själv idrottat mycket , främst friidrott, men också fotboll, handboll och tennis, så ville stötta och uppmuntra hennes önskan och anmälde mig som hjälptränare. Jag har alltid gillat basket och haft det som en fritidssyssla med vänner under min uppväxt på Kungsholmen. De var alltid mycket bättre och spelade på den tiden i Polisen basket.

Många timmar och skratt i baskethallarna – finns det någon situation med ditt lag som du vill berätta om?

Jag minns väldigt starkt första terminen som assisterande tränare i Kungsholmen basket vilken lyckokänsla det var efter varje pass, att se tjejernas glädje och känna gemenskapen.

Om du tittar i backspegeln och ser tillbaka ett par år – vad upplever du att du gör annorlunda idag jämfört med dina tidigare år i din roll?

Jag har tyvärr lämnat tränarrollen sedan ett par år och lägger nu fokus på att vara lagadmin vilket känns lika meningsfullt, men kanske inte riktigt samma lyckorus.

Har du någon förebild eller något motto som du återkommer till eller har med dig?

Har ingen specifik förebild, men jag tror starkt på att försöka utföra bästa möjliga beteende här och nu, med mindre fokus på slutmålet/resultatet.

Vad ger dig mest energi kring att vistas i basketmiljön?

Nästa jämt kul att se ungdomar träna och spela oavsett hall, ålder eller lag. Finns alltid något intressant att se på planen.

Bobi eller Pelle i NBA?

Tråkigt svar kanske, men jag tycker att de båda visar en fantastiskt positiv inställning och energi i sin basket. Knicks är annars ”mitt” lag i NBA.

Höjs din snittpuls på match och träning?

Jag är en ganska lugn person, men pulsen ökar alltid lite i samband med match.

Vad i ditt engagemang har du tagit med dig till ”livet utanför basketplanen” – finns det lärdomar, erfarenheter eller skills du har nytta av på andra platser?

Idrott generellt har gett mig insikten att om jag vill bli bra på något måste jag träna och för att träna måste jag ”älska processen”.

Du är bossen för svensk basket i ett par månader och ska skapa det perfekta ”så här tar vi nästa steg i att bygga klok föreningsverksamhet” – vad petar du in som prioriterade områden?

Då skulle jag fokusera på att nå ut till så många grupper i samhället som möjligt, speciellt att underlätta för de som har det tufft socialt och ekonomiskt.

Om du tittar på allt du bidrar med – vad gör dig extra stolt?

Att vara del ut av en stor och välfungerande klubb.

Något tips som du vill ge de som funderar på att engagera sig?

Bara att kasta sig ut och testa, börja med en mindre uppgift om du är rädd för att ta på dig för mycket.

Bästa med att vara med – med endast tre ord?

Glädje och gemenskap.

Som relativt ung förening har vi ännu inga ”andragenerationscoacher” med syftning på föräldrar som vuxit upp i föreningen och senare blir coacher i kvarterslag. Däremot ser vi fler och fler av våra egna spelare som i äldre tonåren börjar prova på ledarskap i form av coaching och domarskap och det värmer våra baskethjärtan..

Frans Cederholm är helt klart en av föreningens allra mest spännande yngre coacher, syns på P11 Konradsberg och P15 Essingen. Erfarne coach Alki Kirikiadis på P11 tar till väldigt fina ord när han beskriver Frans ledarskap och utveckling.

Coach – vad fick dig att börja coacha?
Jag spelade själv basket under en längre period men slutade när jag började gymnasiet. Intresset för basket fanns kvar men inte själva lusten att spela, därav blev coachning ett ganska naturligt val. 

Säsongen 23/24 innehöll många timmar och skratt – finns det någon situation med ditt lag som du vill berätta om?
Efter några tuffa förluster lyckades vi äntligen bryta förlusttrenden då vi mötte Hammarby. Alla i laget blev överlyckliga och då blev även jag glad som coach. 

Har du någon förebild eller något motto som du återkommer till eller har med dig?
Motto: en bra ledare leder med hjärtat. 

Vad ger dig mest energi kring coaching?
Att vinna såklart men också att se alla spelare utvecklas över tid.

Finns det någonting som skapar energiläckage eller är en nedsida med att vara coach?
Jo men absolut kan det vara jobbigt eftersom man som coach bär ett ansvar över sitt lag. I många fall kan man även lätt bli lite för hård mot sig själv och det kan hända att man uppfatta vissa misstag som sker på plan som sina egna. 

Bobi eller Pelle?

Pelle 

Har du coachboard när du är på match/träning?

Jo men det kan vara skönt att ha. 

Din snittpuls på match och träning?
På en lugn träning 70, men under en jämn match är det maxpuls.

Något tips som du vill ge de som funderar på coaching?
Våga ta steget och skaffa dig en mentor eller ta inspiration från andra. 

Bästa med att vara coach med tre ord?

Glädje, gemenskap och utveckling 

NBA eller EuroLeague?

EuroLeague.

Hur motiverar man bäst sitt lag?
Se till att finnas med i både upp och nedgångar, peppa alltid under matcher och förklara att man måste misslyckas för att göra rätt förklara att man måste misslyckas för att göra rätt. 

Nu är det Elite Eight och i potten finns Final Four!!

Head coach Peter Theisz säger:

”P10-laget har tränat intensivt och är nu väldigt laddade inför den kommande USM-helgen. Spelarna visar stor entusiasm och laganda, och deras förberedelser har varit minutiösa. Med höga ambitioner, underhållande basket och enastående teamwork ser vi fram emot att utmana tuffa motståndare som alltid är större och starkare men förhoppningsvis kan vår snabbhet och intelligens få de på fall. Hela laget är redo att ge sitt bästa och kämpa för framgång på USM och förhoppningsvis slipper vi förlita oss på sista sekunden skott denna omgång 🙂 .”

När det är top 8 i Sverige så är marginalerna så yttepyttesmå att alla deltagande lag har kapacitet att gå vidare – så även våra killar. Nu håller vi tummar för minst två bra prestationen och vidare avancemang.

VARMT LYCKA TILL KILLAR!!

ps. ”förlita sig på sista sekunden”?!? – P10 är ett av fåtal lag i Sverige som vunnit en viktig match på en buzzerbeater, och sen haft den galna statistiken att göra ungefär samma sak bara någon vecka senare.