Alla är lika viktiga, men Helena är ändå lite viktigare..

Det är inte så många i Kungsholmen Basket som träffat Helena samtidigt som i princip alla har en kontaktyta gentemot henne. Helena Lindholm hittar vi bakom ekonomi@kungsholmenbasket.se .

Hon är även den som i många år gör att våra kassörer, revisorer och föreningskontroller får kompletta underlag och ger positiva omdömen kring vår ekonomiska redovisning. Helena är viktig.

Helena är en mycket uppskattad medarbetare som vi är tacksamma att ha med oss!

Basket – hur kommer det sig?
Jag har jobbat med ekonomi inom annan lagidrott tidigare och fick kontakt med föreningen här som var i behov av en medarbetare på ekonomisidan som jag nappade på. Då blev det basket och det är jag glad för trivs superbra 🙂

Om du tittar i backspegeln och ser tillbaka ett par år – vad upplever du att du gör annorlunda idag jämfört med dina tidigare år i din roll?
Inom min roll är det effektiviseringar som man alltid söker och genomför på ett eller annat sätt varje år/säsong, nytt tänk, smartare lösningar, uppdatera sig, avstämningar, se orsak och verkan, uppdateringar.

Har du någon förebild eller något motto som du återkommer till eller har med dig?
Jag är bra, jag vet vad jag kan åstadkomma, kör på det ger resultat!!

Vad ger dig mest energi kring att vistas i basketmiljön?
Tittar in i hallen på de som tränar då jag på ingång till kontoret/kansliet, det ger energi bara av att se spelet, ungdomarna som tränar på och har kul. Härlig miljö!

Vad i sitt engagemang har du tagit med dig till ”livet utanför basketplanen” – finns det lärdomar, erfarenheter eller skills du har nytta av på andra platser?
Sett nyttan av att vara en del i ett team, vilken styrka det kan vara i att jobba åt samma håll.

Om du tittar på allt du bidrar med – vad gör dig extra stolt?
Att jag försöker och kan ha en bra dialog med föräldrar i ekonomifrågor som ju är en stor del i att barnen ska kunna delta i basketen.
Att vi i föreningen skapat Johan Sandlers minnesfond där 75.000 kr/år läggs på de som har svårare ekonomiska förutsättningar där de ska kunna söka och få ett fondbidrag med reducering av del av tränings- eller läger avgiften beroende på vad de söker för. Alla ska kunna delta.

Något tips som du vill ge de som funderar på att engagera sig?
Har själv ställt upp ideellt, när mina nu vuxna döttrar var yngre, i deras sporter med lagsupport i kafeteria, skjutsa, vara med på matcher, tävlingar, stöttat lagledare osv. Det är något mina barn kan prata om än idag, att de är så tacksamma att man var med, deltog i deras resa och intressen. Det gör mig jätteglad.

Bästa med att vara med – med endast tre ord?
Stockholms bästa basketförening!!

Kungsholmen Basket har i sju års tid genomfört en omfattande årlig undersökning där vi anonymt lyssnar in spelare, coacher, föräldrar och de som följer oss. Syftet är att få in ett brett beslutsunderlag för eventuella förändringar i vår verksamhet utifrån ”ingen spaning – ingen aning..”.

Vi är tacksamma för att vi årligen får in +100 svar på vår enkät. Vi läser svaren noga och tar till oss alla åsikter – smått som stort. Kan vi nå 120 svar denna säsong och rekord?

Åsikter som är annorlunda och kritik läser vi extra och utvärderar alltid. Det betyder inte att vi per automatik håller med eller ändrar samtidigt som det absolut betyder att informationen når oss och att vi kan förhålla oss till den. Vi uppskattar att olika åsikter och kritik förs fram till oss – det är en utvecklingspotential!

Här finner du länk till ”Kungsholmen Basket BER om dina åsikter 24/25” – ENKÄT

Enkäten tar ca 12-14 minuter att fylla i.

TACK för att du tar dig tid att utveckla oss!

För ett par år sen tog vi beslutet att vi ville ha en verksamhet i lågstadieåldrar som var starkare än snittet och åt det semiprofessionella hållet till med syftning på att vi ville stötta föräldrar genom att ha en anställd med hög sportslig och pedagogisk kompetens. Vi visst direkt vem vi ville ha och resten är historia – Anna Kalpakas har nu växt in i klubben på ett väldigt fint sätt och är ansvarig för vår lågstadieverksamhet som har tagit steg under hennes ledning.

Basket – hur kommer det sig?

Min storebror Zito (som också är coach i klubben) spelade basket när jag var liten. Det såg kul ut så då ville jag också börja!

Har du någon förebild eller något motto som du återkommer till eller har med dig?

Min förebild är min mamma. Hon var förskolelärare och hade en talang för att veta när hon skulle vara sträng och när hon kunde skoja. Och att oavsett vilket så var hon alltid omtänksam och rättvis. Jag strävar efter att vara som hon!

Vad ger dig mest energi kring att vistas i basketmiljön?

Det sociala och gemenskapen i att vara en del av ett lag/en klubb/en sport!

Om du tittar i backspegeln och ser tillbaka ett par år – vad upplever du att du gör annorlunda idag jämfört med dina tidigare år i din roll?

När jag var yngre jobbade jag kortsiktigt. Jag tränade för att vinna nästa match. Nu jobbar jag långsiktigt och noggrant. Mina spelare får självklart gärna vinna en massa matcher men mitt fokus är att de ska få grunderna som krävs för att kunna prestera i framtiden. 

Bobi eller Pelle i NBA?

Pelle,  men  jag föredrar att titta på EuroLeague herr och dam. 

Höjs din snittpuls på match och träning?

Definitivt! Jag tycker dock att träningar är roligare än matcher!

Vad i sitt engagemang har du tagit med dig till ”livet utanför basketplanen” – finns det lärdomar, erfarenheter eller skills du har nytta av på andra platser?

Det finns en massa att ta med sig från lagsporter som basket. Samsas, konfliktlösning, ta hänsyn, vara ödmjuk, lyfta andra, våga ta för sig, vara en ledare/följare, mm. 

Om du tittar på allt du bidrar med – vad gör dig extra stolt?

Jag blir stolt och glad när mina spelare efter mycket nötande äntligen lyckas med något hen tyckt varit svårt.  Stolt över hen som inte gett upp utan som fortsatt träna och träna tills det äntligen lossnat. Men också stolt över min insats i att stöttat hen och bidragit med det stöd som behövts. Det är det som är så kul med att jobba med barnen i lågstadiet. De lär sig nya saker nästan varje träning!

Har du med dig något ”det här är alltid med” till match/träning?

Jag har alltid med mig mina 50 ärtpåsar! De använder jag i olika lekar och övningar. De är guldklimpar som ska snos, frukter som ska tas från lejonen, pjäser i ”Fia med knuff”, stenar som ska flyttas, vi kastar dem samtidigt som vi dribblar mm mm mm. 

Bästa med att vara med – med endast tre ord?

Basket, barn, vänner!

Hur länge har du coachat basket?

Jag tror att det här är min 29:e säsong. Jag har coachat tjejer och killar.  Jag har coachat från Haj Fajv och upp till U16. Jag har även coachat rullstolsbasket! 

Varför är du coach i Kungsholmen Basket?

Jag bor inte på Kungsholmen längre men har gjort det i större delen av mitt liv.  Jag gick i Fridhemsskolan (som nu heter Kungsholmens Grundskola) och sen i Rålambshovsskolan. Jag har  jobbat på Kungsholmens Friskola och Eiraskolan.  Jag lärde mig spela basket i Thorildshallen och Rålis.  Jag har växt upp med flera av klubbens coacher och föräldrar. 

Kungsholmen får mig att känna mig hemma och stämningen och engagemanget i klubben ger mig glädje!

Spelare och coacher ofta i centrum samtidigt som vi har så många VIP-personer i Kungsholmen Basket som i litet och stort är och gör att klubben fungerar. Ibland är de också coacher, ofta i Lagledning kring ett lag och ibland en person som helt enkelt gjort det stora extra väldigt många gånger.

Pontus Bjurner (till vänster i bilden) är VIP och syns kring F10 Eira. Löparess som tar ut tjejerna på konditionsträningen, kommunikationscentral kring turneringar och hanterar dessutom en del ekonomi. Sa vi stand-in då det behövs och likt scouterna ”alltid redo”!

Basket – hur kommer det sig?

När min dotter var 10 år uttryckte hon en stark önskan att börja spela basket. Jag har själv idrottat mycket , främst friidrott, men också fotboll, handboll och tennis, så ville stötta och uppmuntra hennes önskan och anmälde mig som hjälptränare. Jag har alltid gillat basket och haft det som en fritidssyssla med vänner under min uppväxt på Kungsholmen. De var alltid mycket bättre och spelade på den tiden i Polisen basket.

Många timmar och skratt i baskethallarna – finns det någon situation med ditt lag som du vill berätta om?

Jag minns väldigt starkt första terminen som assisterande tränare i Kungsholmen basket vilken lyckokänsla det var efter varje pass, att se tjejernas glädje och känna gemenskapen.

Om du tittar i backspegeln och ser tillbaka ett par år – vad upplever du att du gör annorlunda idag jämfört med dina tidigare år i din roll?

Jag har tyvärr lämnat tränarrollen sedan ett par år och lägger nu fokus på att vara lagadmin vilket känns lika meningsfullt, men kanske inte riktigt samma lyckorus.

Har du någon förebild eller något motto som du återkommer till eller har med dig?

Har ingen specifik förebild, men jag tror starkt på att försöka utföra bästa möjliga beteende här och nu, med mindre fokus på slutmålet/resultatet.

Vad ger dig mest energi kring att vistas i basketmiljön?

Nästa jämt kul att se ungdomar träna och spela oavsett hall, ålder eller lag. Finns alltid något intressant att se på planen.

Bobi eller Pelle i NBA?

Tråkigt svar kanske, men jag tycker att de båda visar en fantastiskt positiv inställning och energi i sin basket. Knicks är annars ”mitt” lag i NBA.

Höjs din snittpuls på match och träning?

Jag är en ganska lugn person, men pulsen ökar alltid lite i samband med match.

Vad i ditt engagemang har du tagit med dig till ”livet utanför basketplanen” – finns det lärdomar, erfarenheter eller skills du har nytta av på andra platser?

Idrott generellt har gett mig insikten att om jag vill bli bra på något måste jag träna och för att träna måste jag ”älska processen”.

Du är bossen för svensk basket i ett par månader och ska skapa det perfekta ”så här tar vi nästa steg i att bygga klok föreningsverksamhet” – vad petar du in som prioriterade områden?

Då skulle jag fokusera på att nå ut till så många grupper i samhället som möjligt, speciellt att underlätta för de som har det tufft socialt och ekonomiskt.

Om du tittar på allt du bidrar med – vad gör dig extra stolt?

Att vara del ut av en stor och välfungerande klubb.

Något tips som du vill ge de som funderar på att engagera sig?

Bara att kasta sig ut och testa, börja med en mindre uppgift om du är rädd för att ta på dig för mycket.

Bästa med att vara med – med endast tre ord?

Glädje och gemenskap.

Som relativt ung förening har vi ännu inga ”andragenerationscoacher” med syftning på föräldrar som vuxit upp i föreningen och senare blir coacher i kvarterslag. Däremot ser vi fler och fler av våra egna spelare som i äldre tonåren börjar prova på ledarskap i form av coaching och domarskap och det värmer våra baskethjärtan..

Frans Cederholm är helt klart en av föreningens allra mest spännande yngre coacher, syns på P11 Konradsberg och P15 Essingen. Erfarne coach Alki Kirikiadis på P11 tar till väldigt fina ord när han beskriver Frans ledarskap och utveckling.

Coach – vad fick dig att börja coacha?
Jag spelade själv basket under en längre period men slutade när jag började gymnasiet. Intresset för basket fanns kvar men inte själva lusten att spela, därav blev coachning ett ganska naturligt val. 

Säsongen 23/24 innehöll många timmar och skratt – finns det någon situation med ditt lag som du vill berätta om?
Efter några tuffa förluster lyckades vi äntligen bryta förlusttrenden då vi mötte Hammarby. Alla i laget blev överlyckliga och då blev även jag glad som coach. 

Har du någon förebild eller något motto som du återkommer till eller har med dig?
Motto: en bra ledare leder med hjärtat. 

Vad ger dig mest energi kring coaching?
Att vinna såklart men också att se alla spelare utvecklas över tid.

Finns det någonting som skapar energiläckage eller är en nedsida med att vara coach?
Jo men absolut kan det vara jobbigt eftersom man som coach bär ett ansvar över sitt lag. I många fall kan man även lätt bli lite för hård mot sig själv och det kan hända att man uppfatta vissa misstag som sker på plan som sina egna. 

Bobi eller Pelle?

Pelle 

Har du coachboard när du är på match/träning?

Jo men det kan vara skönt att ha. 

Din snittpuls på match och träning?
På en lugn träning 70, men under en jämn match är det maxpuls.

Något tips som du vill ge de som funderar på coaching?
Våga ta steget och skaffa dig en mentor eller ta inspiration från andra. 

Bästa med att vara coach med tre ord?

Glädje, gemenskap och utveckling 

NBA eller EuroLeague?

EuroLeague.

Hur motiverar man bäst sitt lag?
Se till att finnas med i både upp och nedgångar, peppa alltid under matcher och förklara att man måste misslyckas för att göra rätt förklara att man måste misslyckas för att göra rätt. 

Nu är det Elite Eight och i potten finns Final Four!!

Head coach Peter Theisz säger:

”P10-laget har tränat intensivt och är nu väldigt laddade inför den kommande USM-helgen. Spelarna visar stor entusiasm och laganda, och deras förberedelser har varit minutiösa. Med höga ambitioner, underhållande basket och enastående teamwork ser vi fram emot att utmana tuffa motståndare som alltid är större och starkare men förhoppningsvis kan vår snabbhet och intelligens få de på fall. Hela laget är redo att ge sitt bästa och kämpa för framgång på USM och förhoppningsvis slipper vi förlita oss på sista sekunden skott denna omgång 🙂 .”

När det är top 8 i Sverige så är marginalerna så yttepyttesmå att alla deltagande lag har kapacitet att gå vidare – så även våra killar. Nu håller vi tummar för minst två bra prestationen och vidare avancemang.

VARMT LYCKA TILL KILLAR!!

ps. ”förlita sig på sista sekunden”?!? – P10 är ett av fåtal lag i Sverige som vunnit en viktig match på en buzzerbeater, och sen haft den galna statistiken att göra ungefär samma sak bara någon vecka senare.

Ny bekantskap i föreningen säsongen 24/25 och verkar på DU19 och F09. Totalt ca 45 spelare under Mirzas ledarskap och vi har hunnit med en spännande säsongsstart och närmar oss nu våren med spännande värdematcher.

Mirza – vad fick dig att börja coacha?
Jag började coacha när min bror började spela basket, hoppade in för att hjälpa till och sedan dess har jag fastnat för det helt! 

Om du tittar i backspegeln och ser tillbaka ett par år – vad upplever du att du gör annorlunda idag jämfört med dina tidigare år?
Jag är mer detaljerad tränare, kollar noga hur basketen utvecklas i övriga länder. Kollar noga vad andra spelare/tränare utför i träningar. Framförallt fokuserar jag mer på tävling på träningen än förut. 

Vad ger dig mest energi kring coaching?

Spelarens inställning! 

Finns det någonting som skapar energiläckage eller är en nedsida med att vara coach?

Nej inte riktigt, trivs med det mesta. 

Coachbloopers – vi har alla gjort dem – vilken nämner du?
Final i en cup, när jag hämtade ut en spelare från planen under pågående match 😉 

Har du coachboard när du är på match/träning?

Japp, alltid redo på matchen för att rita 300 saker 😉 

Din snittpuls på match och träning?
Vågar man verkligen berätta det, hahhaha 

Vad i coaching har du tagit med dig till ”livet utanför basketplanen” – finns det lärdomar, erfarenheter eller skills du har nytta av på andra platser?
Vi är alla olika, vi behöver lära oss på olika sätt. Därför känns det som basket ger mig mycket i arbetslivet. Jag lär mig så sjukt mycket av spelare, hur man gör i olika situationer och sedan applicerar de till arbetslivet så man får bäst resultat! 

Du är bossen för svensk basket i ett par månader och ska skapa det perfekta coach utbildningsprogrammet – vad petar du in som prioriterade områden?
Försvar som lag, alla borde kunna försvara och ta sig an anfallare i olika situationer! 

Något tips som du vill ge de som funderar på coaching?
Börja med det, finns inget roligare än att hänga med sitt lag både i bra stunder och dåliga. Man lär sig sjukt mycket! 

Bästa med att vara coach med tre ord?

Känslan, utveckling och dedikation! 

En spelare kommer med förslag, hur hanterar du det?
Jag lyssnar, tänker igenom det och ber att få återkomma med synpunkter. OM det är något som jag tror verkligen kan skapa värde så applicerar jag det till övriga! 

Vad önskar du mest med ditt nuvarande lag?

Utveckla de till ledare både på plan och utanför! 

Vad älskar du mest med ditt lag?
Glädjen och respekten jag får! Uppskattar och tror på dom 100%! 

12:30 är det uppkast mot Umeå i Åkeshovshallen för våra HU17 som våra pojkar födda 2008 kallas. Spelare och headcoach Adonai Solomon har en härlig utmaning framför sig under helgen med fyra matcher på 30 timmar. Fem lag i gruppen och vi ser fysisk status som en viktig faktor för att kunna nå avancemang.

P08 är ett härligt spretigt lag med många olika karaktärer, ambitionsnivåer och spelartyper. Det är givet att de som tränar mest och har högst drivkraft på sina bästa dagar är duktiga basketspelare samtidigt som laget inte har riktigt lika bred topp som ett par av motståndarlagen. Att de kan ”i en given match” stå sig väldigt väl mot lagen de möter vet vi men klarar de av att hålla nivån i fyra matcher på kort tid – vi vet inte men håller redan två tummar för det.

Vi ser möjligheter till en skräll samtidigt som det kräver att laget både når sin högsta nivå och klarar av att hålla nivå med olika spelare på planen.

LYCKA TILL ALLIHOPA!!

Sportlovsverksamhet för basketälskare!

Kostnadsfritt som vanligt i Kungsholmen Basket.

Förmiddagar individuell teknik och eftermiddagar spelfokus. Vi uppmuntrar särskilt till spontanlir på ÖPPET HUS – det sköna hänget med basketkompisar i olika åldrar.

Äldre visar som alltid hänsyn och bjuder in yngre spelare när det är trångt.

Kostnadsfritt för alla och ta gärna med en kompis som aldrig spelat förut!

–

TRÄNINGSTIDER födda 2009-2013 i Konradsbergshallen

24-25-26-27 februari i Konradsbergshallen. Chefstränare Victor på plats.

09:00-10:30  födda 2008-2010

10:30-11:45  födda 2011

11:45-13:00  födda 2012-2013

14:00-15:30  födda 2008-2011

15:30-17:00  ÖPPET HUS födda 2008 och yngre

17:30-21:00 ÖPPET HUS för alla åldrar

TRÄNINGSTIDER födda 2014-2017 i Thorildshallen

24-25-26 februari i Thorildshallen. Lågstadieansvarig Anna på plats.

10:45-12:15  födda 2014-2015

12:15-13:45  födda 2016-2017

FREDAG 28 FEBRUARI – SUPERFREDAG i Konradsbergshallen

SUPERFREDAG är turnering, musik och mjukglass till alla segrande lag. Chefstränare Victor på plats.

13:00-14:30  födda 2014-2017

14:45-17:00  födda 2008-2013

Mehdi Ouakim är en av våra ”nybyggare” som gör så stora insatser på Stora Essingen de senaste åren och där ansvarar han för P15 Essingen. Ett trevlig gäng under det allra finaste ledarskapet – härligt att ha dig med oss!!

Coach – vad fick dig att börja coacha? 

Ställer mest upp för barnen skull 

Säsongen 23/24 innehöll många timmar och skratt – finns det någon situation med ditt lag som du vill berätta om?
Jag försökte få 7 åringar att göra ”Flätan” och skulle demonstrera med hjälp av föräldrar. Låt oss säga att barnen fick sig ett gott skratt när jag skrek åt föräldrarna vart de skulle ta vägen efter passningarna. 

Om du tittar i backspegeln och ser tillbaka ett par år – vad upplever du att du gör annorlunda idag jämfört med dina tidigare år?
Jag har bättre koll på nivån och vad spelarna klarar av. Jag anpassar träningen mycket på luckor jag ser under matcherna och håller fokus på två förbättringsområden som vi tränar extra mycket på. Det har visat sig få väldigt bra effekt och är uppskattat av spelarna som förstår varför vi kör vissa träningspass. 

Har du någon förebild eller något motto som du återkommer till eller har med dig? 

En massa små framsteg leder till stor utveckling. Man ska ha kul när man tränar. 

Vad ger dig mest energi kring coaching? 

När jag ser poletten trilla hos spelarna. 

Finns det någonting som skapar energiläckage eller är en nedsida med att vara coach?
Stök samt när jag behöver tillrättavisa spelarna. 

Coachbloopers – vi har alla gjort dem – vilken nämner du? 

Försökte få 7 åringar att göra flätan 

Bobi eller Pelle? 

Bägge! Super kul för svensk basket. 

Har du coachboard när du är på match/träning? 

Inte än men det kommer 

Din snittpuls på match och träning? 

Rätt låg än så länge, pulsen stiger lite när dom gör bra saker på match. Kommer bli värre med åren och vikten av matcherna 

Vad i coaching har du tagit med dig till ”livet utanför basketplanen” – finns det lärdomar, erfarenheter eller skills du har nytta av på andra platser?
Håll det simpelt och bygg med små byggstenar då blir grunden starkare

Bästa med att vara coach med tre ord? 

Utvecklande, uppfyllande och viktigt