Kungliga Kungsholmen med KINGS CAMP, QUEENS CUP och ROYAL ACADEMY.

Rakt och tydligt – Royal Academy ska vara det bästa svensk basket kan erbjuda basketspelande ungdomar med stora drömmar.

”Vi jobbar mot att ge spelare verktygen att ta ansvar för sin egen utveckling. Tanken är att detta ska växa och att vi i framtiden ska kunna ge våra spelare chansen att spela internationella matcher i Royal Academys regi” säger Chefstränare Victor Holmberg.

Royal Academy är Kungsholmen Baskets sätt att erbjuda mer till de som vill mest. Säsongen 24/25 riktar sig Royal Academy till spelare födda 2010 och äldre och verksamheten har varit igång sen säsongsstart. Implementeringen har gått bra och vi gör erfarenheter för varje månad som passerar.

Selektionsprincip i Kungsholmen Basket är att de som har högst närvaro ges flest möjligheter. Vi tror på att de som tränar mest ska ges fler möjligheter oavsett deras basketkompetens för stunden – vi vet att de som tränar mest blir duktiga basketspelare.

Vi uppmuntrar drivkraft och vet att alla spelare har potential att bli bättre. Det finns ett krav för att få vara med på Royal Academy – du har komplett närvaro på kvarterslagsträningar och Åldersgruppsträningar. Spelare med komplett närvaro är varmt välkomna till Royal Academy.

Royal Academy har två träningar i veckan som båda leds av Chefstränare Victor Holmberg. Över tid kommer Royal Academy att verka över fler åldersgrupper och addera internationellt spel.

En av Sveriges allra skickligaste basketspelare född 2009 heter Olivia Rahm och är uppvuxen på Eiraskolans skolgård.

Genom åren har vi flertalet ungdomslandslagsspelare i föreningen och gemensamt är att de tränar mycket, de tränar bra och de är omtänksamma personer som bryr sig om sin omgivning. Olivia är det allra finaste av fina förebilder, ”drömmen som lagkamrat” och den allra bäst klubbkompis vi kan tänka oss. Alltid ser vi Olivia ta hand om sin närhet och ofta med ett leende nära till hands.

Coach Johan Klintbergs fina ledarskap sen barnsben har varit en trygg konstant. ”It takes a village to raise a child/ungdomslandslagsspelare” och det är verkligen sant – bredvid Johan har vi i många år sett vuxna ledare som Isabelle, Svein-Erik, Mikael, Mirza och inte minst en stöttande familj som vi ”ganska” ofta har förmånen att se i baskethallen.

Ett VARMT grattis Olivia för din stora individuella insats i flera år och LYCKA TILL med landslagsäventyret!!

På bilden ser vi Olivia år 2019 swisha fram över parkettgolvet i Konradsbergshallen. Jodå, coach Johan ser ni i bakgrunden även här..

Victor Holmberg är vår Chefstränare och vår gemensamma historia påbörjades 2019 då Victor anställdes som Cheftränare. Victor är den person i Kungsholmen Basket som kan mest basket och ansvarar för sportsliga beslut.

Victor har träffytor med en majoritet av föreningens spelare födda 2014 och äldre kring bl.a. våra Åldersgruppsträningar. Så många spelare, föräldrar och självklart vi som förening är så tacksamma att vi har denna underbara basketälskare med oss!!!

En ny säsong och nytt parkettgolv i Konradsbergshallen – är du redo?

Jag är redo, är kul att fortsätta bygga vidare med den sportsliga biten i klubben, vi tar steg för steg och saker rör sig framåt.

Fem år har gått sen vi fick förmånen att börja kalla dig Chefstränare i Kungsholmen – vilka ”moments” dyker upp när du tittar i backspegeln?

Finns många roliga minnen och risken finns att man lämnar något minne ute, jag har haft förmånen att träna många ungdomar och lag dom här åren och alla ger sina olika minnen.  Det ända jag kan säga är att jag är stolt över resan som vi gjort tillsammans och många nya minnen kommer skapas.

Få är lika självkritiska som du eller lägger så mycket tid på planering/analys – vilka är de bästa effekterna av planering och analys?

Jag tvingar mig själv att vara skarpare när jag väl är på golvet eller på match, för mig är det viktigt att varje spelare fått chansen att bli bra och det ska inte falla på min basketkompetens utan snarare intresset från spelaren.

 En effekt är att träningarna flyter på bättre eftersom man vet vad nästa steg är, det är någon jag rekommenderar alla om man har tid att göra.

Utifrån självkritik om du vill dela med dig – vad skulle du ha gjort annorlunda om de fem åren gick att göra om från början?

Det är lätt att vara efterklok men jag hade nog tagit saker i en lugnare takt, å andra sidan hade man inte lärt sig av dom misstagen man begått så det är ett tveeggat svärd det där.

Basketpassion – du säger ibland att du ”älskar basket så mycket att du hatar det..” – vad betyder det för de som inte är på samma nivå i passion och inte kanske alltid förstår hur mycket vi basketälskare älskar det vi gör?

För är det en passion som jag fått förmånen att jobba med och har lagt ner hela mitt liv på att bli bättre på det. För någon som inte har varit hela sitt liv i en baskethall är kanske svårt att förstå hur viktigt basket är för någon annan, jag tror att det lättaste sättet är att försöka tänka sig in i sin egen passion och sedan förstå att någon annan lever sig in i sin egen på samma sätt.

BasketEttan Herr en nyhet för säsongen 24/25 där du helt klart är den som ”ligger bakom det sportsliga” – vad kan du berätta om hur ni ska spela i år?

Kan inte avslöja hur men vi kommer definitivt spela en tävlingsinriktad basket där vi verkligen går för att vinna varje match vilket enligt oss är realistiskt även utfallet inte blir det varje match. Jag föreslår att man tar sig ner till konradsbergshallen för att se spektaklet.

Vad är roligast för ungdomsspelare i klubben – att vara hemma och TikTok:a eller gå och titta på era matcher?

TikTok kommer finnas imorgon också, herrlaget spelar 13 hemmamatcher på en säsong så kom och kolla!

Royal Academy också nytt för i år – vad är det för något?

Ett nystartat projekt som egentligen är under utvecklig, det är riktat mot dom som vill allra mest. Första steget har varit att lära sig hur man kan ta eget ansvar för sin egen utveckling.

Om du skulle ge spelare på lågstadiet ett-två tips för att bli bättre – vad säger du då?

Ta med en kompis till basketplanen utomhus.

Om du skulle ge spelare på mellanstadiet ett-två tips för att bli bättre – vad säger du då?

Lär dig använda båda händerna och träna en gång till i veckan.

..å så har vi spelare på högstadiet – vad säger du då?

Förstå att tiden du lägger ner är avgörande men även kvaliteten du tränar med.

När du inte har basketskorna på dig eller ser en Euroleaguematch på tv – vad gör du då som ger dig energi?

Jag försöker koppla bort basketen den lilla tid jag faktiskt inte är i hallen med att umgås med min flickvän, familj och vänner. 

Du är den i klubben som brinner allra mest och som så många spelare är tacksamma att vi har hos oss – hur kan vi som, coacher och föräldrar hjälpa dig att ta hand om våra spelare på bästa sätt?

Genom att ge dom förmågan att jobba hårt för någonting och förståelsen för att disciplin och målmedvetenhet är vägen för att åstadkomma sina drömmar. 

Coach Frida Rosenholm har varit helt essentiell kring basket på Essingeöarna. Barnen Lea (F06), Inés (F08) och Ebba (F11) alla har tagit sina första steg i kvarterslag under Fridas trygga ledning. Idag coachar Frida F08 och F11 tillsammans med ett flertal coachkollegor.

Coach – vad fick dig att börja coacha? 

Mitt första lag coachade jag som tonåring i Blackeberg basket. När min äldsta dotter född -06 ville börja spela basket så var det naturligt att jag tog en roll som tränare för att få igång ett lag ute på Stora Essingen. Jag är nu aktiv inom två lag där även mina egna barn spelar, F08 och F11. 

Säsongen 23/24 innehöll många timmar och skratt – finns det någon situation med ditt lag som du vill berätta om? 

Jag har många fina minnen från förra säsongen men det jag först tänker på är en av seriematcherna med F11 Grå. Säsongen började rätt så skakigt för laget, vi jobbade mycket med laganda, att få alla tjejer att samarbete och pusha varandra på ett positivt sätt. Även när vi låg under så fortsatte vi med bra samarbete och positiva feedback. Vi vände matchen och vann tillslut med några enstaka poäng. Vinsten var en lagseger, det var inte någon specifik spelare som avgjorde och det var precis det som laget behövde just då. Det hade egentligen ingen betydelse att vi gick hem med en seger i bagaget, känslan var att vi var vinnare oavsett resultatet. 

Om du tittar i backspegeln och ser tillbaka ett par år – vad upplever du att du gör annorlunda idag jämfört med dina tidigare år? 

Jag jobbar på att inte låta negativa känslor leva kvar allt för länge efter jag har lämnat hallen. Känslor som kan vara kopplade till mina förväntningar på spelare som inte införlivas, eller känslor kopplade till mitt eget tvivel på om jag guidade spelarna på rätt sätt. 

Vad ger dig mest energi kring coaching?
Alla barn och ungdomar som ger mig leenden och som tar emot och ger high fives. Ljudet av bollar, att få vara i en baskethall ger mig energi. 

Finns det någonting som skapar energiläckage eller är en nedsida med att vara coach?
Vilket beslut jag än tar kommer det förmodligen finnas spelare som tycker beslutet kunde ha varit annorlunda. Det kan ibland tära på mig, jag vill gärna att 

alla ska vara nöjda Det brukar också finns någon förälder per lag som hörs och syns mycket och de har ofta endast sitt eget barn i åtanke, de kan ibland ta av min energi. 

Har du coachboard när du är på match/träning?
Alltid på match. På träning är den med i väskan men jag måste bli bättre på att använda den även under träningarna. Jag tror det är viktigt att tänka på att det finns spelarna som inte alltid greppar alla basket- och generella sporttermer som vi coacher slänger oss med. Om man tar upp sin board och ritar samtidigt som man förklarar, brukar polletten trilla ner för de flesta. 

Har du någon förebild eller något motto som du återkommer till eller har med dig?
Jag brukar ofta tänka på när jag själv var aktiv basketspelare, jag försöker tänka på vilken typ av stöttning och coachning som jag och mina lagkompisar mådde bra av. Jag landar ofta i ordet tillit. Jag vill att spelarna ska känna tillit. De ska våga göra fel och sedan ta till sig av feedbacken som jag som ledare ger. Det är så de utvecklas. 

Din snittpuls på match och träning?
Högre under match, men den kan vara rätt så hög under träning också, jag tenderar att gå igång även under träning. 

Vad i coaching har du tagit med dig till ”livet utanför basketplanen” – finns det lärdomar, erfarenheter eller skills du har nytta av på andra platser?
Jag tar med mig mycket från mitt ledarskap inom basketen till hur jag är som ledare på mitt jobb. För att nämna något så försöker jag skapa ett bra motivationsklimat i mina lag samt i de teamen jag jobbar i på min arbetsplats. Dels genom att uppmuntra egna initiativ, att ge och ta emot feedback och även att vara bra på att se saker utifrån spelarnas/mina kollegors perspektiv. 

Vilken typ av utbildning kan du tipsa om för att bredda dina kunskaper kring basket och ledarskap?
Jag har haft förmånen att ingå i samma coachteam som Victor och mitt tips är att vara med på golvet under hans åldersgruppsträningar. Den basketutbildning han ger under varje träning är guld värd. 

Något tips som du vill ge de som funderar på coaching?
Att få att inspirera barn och ungdomar till att bli den bästa basketspelaren som hen kan bli utifrån hens förutsättningar, är verkligen en ynnest. Du får tillbaka det du investerar dubbelt upp. Som föräldracoach får man dessutom möjligheten att dela otroliga upplevelser och minnen tillsammans med sitt barn, det är värt allt! 

Bästa med att vara coach med tre ord?

Gemenskap, Vänner för livet, Glädje 

Toppmatch i Konradsbergshallen mellan tidigare serieettan Umeå som gått obesegrade genom hösten och är ett erkänt duktigt basketlag. Benjamin Alemdar dagens face på matchlöpet och hade tankar på att krångla till det för Umeå. Å som han krånglade till det för Umeå..

Två riktigt duktiga basketlag och vi är ödmjuka inför att säga att vi är kanonstolta med vår prestation samtidigt som att matcher med två så här jämspelta lag kan sluta i princip hur som helst. Det är små marginaler som avgör och Umeå har gjort fin scouting (förarbete och val av strategi) och respekterar Kungsholmens bärande spelare med stort fokus på att försöka stoppa dessa. Men bärande spelare är just det av en anledning – de är skitduktiga och svåra att stoppa för alla lag.

Felix Wollberg och Joakim Calixte Rosengren är luften och syret när vi spelar och det är inte en hemlighet för något av lagen i serien. Kungsholmskillar i både själ och hjärta utöver att vara fantastiska basketspelare. De gör tillsammans 48 poäng idag och drar på sig helt otroliga(!!) 16 fouls från andra laget i Umeås försök att stoppa dem. Markus Pernyer smeker i ett par tunga trepoängare och om vi ska ha någon som ”skjuter som att livet hänger på det” så är det många som glatt lägger sin tillit i Markus fina händer.

Men idag var det Benjamins match.

Ibland avgör du matcher med att göra flest poäng eller ta flest returer. Ibland påverkar du matcher på andra sätt genom att göra den extra löpningen, stoppa din spelare och allmänt göra viktiga saker. En viktig statistik i basket är det som kallas +/- som beskriver lagets poängutveckling när du är på planen. Benjamin spelar idag i tio minuter och har urstarka +9 på dessa minuter i en match som slutar med förlängning och vinst med 85-80. Benjamin på planen under flera av de allra viktigaste minutrarna. Tungt Benjamin!!

Vi älskar att se coachduon Victor Holmberg och Adonai Solomon med tydlig hand, positiv energi och inte minst högsta klass på ledarskap lotsa vårt lokala lag upp i serietopp i en förbundsserie.

Är det något stort på gång här!?! Vi tror på det vi gör och väljer att stå stadigt med två fötter på jorden. Vi tar framöver flera fina vinster men ödmjukheten behåller vi och tar en match i taget och är redo för även en potentiellt tyngre period i seriespelet. Steg för steg. Dag för dag.

(Åshöjdens BK var en tecknad serie i tidningen Buster där ett lokalt lag med egna produkter rusar fram genom serierna och till slut når kvar till Allsvenskan.)

Peter Theisz är andra namnet i vår intervjuserie med klubbens coacher. Fyrabarnspappa och mångårig landslagsman med utlandsspel. P10 är laget där Peter är aktiv.

Coach – vad fick dig att börja coacha?
Älskar basket och vill ge tillbaka för allt som jag själv har fått i mitt liv pga basketen.

Säsongen 23/24 innehöll många timmar och skratt – finns det någon situation med ditt lag som du vill berätta om? 

Det finns mycket roligt som har hänt under säsongen och svårt att välja ut en enskild händelse. Men när en spelare går utanför sin ”comfort zone” och vågar göra något som är lite läskigt men hjälper laget, då är det fantastiskt.

Om du tittar i backspegeln och ser tillbaka ett par år – vad upplever du att du gör annorlunda idag jämfört med dina tidigare år? 

Jag försöker ännu mer idag att anpassa min kommunikation efter person.

Har du någon förebild eller något motto som du återkommer till eller har med dig?
Haft förmånen att ha haft många fantastiska coacher. Manne Palmqvist tackar jag för vinnarskallen, Bill Magarity för disciplinen, Jay Anderson för coolheten, Raoul Korner för proffesionalismen, Jonte Karlsson för modet och Torbjörn Gehrke för det inlysnnande. Mottot som jag alltid har med mig är ”att det är ont om dagar”.

Vad ger dig mest energi kring coaching?
Att se spelare våga och utvecklas.

Finns det någonting som skapar energiläckage eller är en nedsida med att vara coach?

Föräldrar som inte är coacher men som ändå coachar. Ibland är det bra att bara vara en stöttande förälder.

Coachbloopers – vi har alla gjort dem – vilken nämner du?

Diskvalificerande foul Stockholmsserien P13.. 

Bobi eller Pelle?
Pelle vet för lite om Bobi.

Har du coachboard när du är på match/träning?

Alltid match aldrig träning.

Din snittpuls på match och träning?

Pendlar mellan 50-180 slag per minut.

Vad i coaching har du tagit med dig till ”livet utanför basketplanen” – finns det lärdomar, erfarenheter eller skills du har nytta av på andra platser?

Att kunna ge tydlig feedback. Ge begränsad med information när man har hög puls, dvs. under stress. Fokusera på det som är viktigt i stunden.

Du är bossen för svensk basket i ett par månader och ska skapa det perfekta coachutbildningsprogrammet – vad petar du in som prioriterade områden? 

Rörelse utan boll. Vi spelar för mycket hip hop basket idag enligt mig. Många studs och för många Youtube videos.

Något tips som du vill ge de som funderar på coaching?
Att få utveckla människor är fantastiskt kul. Du har ett stort ansvar men du kommer att få massa energi tillbaka.

Bästa med att vara coach med tre ord?

Människor, spänning, gemenskap.

Vilken egenskap tror du är viktigast för att lyckas med en basketkarriär?

Disciplin, Disciplin, Disciplin.

Vad gör man när en spelare tappar självförtroendet?
Fokusera på att göra de enkla sakerna på plan och på så vis bygga upp självförtroendet. Sätt en screen eller ta en retur är ett enkelt sätt att påbörja resan mot bättre självförtroende. Att förstå att alla spelare utvecklas olika framförallt i ungdomsåren. Vem som blir elitspelare brukar man tidigast se vid 17 års ålder.

Idag fredag spelar våra DU19 och DU17 sina första USM-matcher och det går att ta på förväntningar i luften och vi känner även av en del positivt pirr i magen.

Head coach DU19 Mirza Muhic säger ”Äntligen dags för våra U19-tjejer som har tränat starkt, förberedelsen har varit bra och vi hoppas komma ur gruppen som etta! Vi hoppas alla kan komma och stötta oss i hallen under helgen.” Matcherna spelas i Vällinbyhallen i Västerort.

Head coach DU17 Jonas Arsjö säger ”I helgen reser F08 till Lund för att spela första omgången i USM. Vi ställs mot tre starka lag från södra Sverige; Eos, Wetterbygden och Marbo. Det ska bli kul att möta bra lag som vi inte ser eller tävlar mot så ofta. Då vi är många nya spelare i år har vi valt resa med hela truppen, alla 15 spelare. Vår målsättning är tvådelad. Dels socialt att få lära känna varandra bättre, dels få möjlighet träna på att tävla tillsammans. Då många tror vi är det svagaste laget i gruppen kan vi lägga all fokus på oss själva och vårt spel. Vi kan bara överraska på uppsidan. Och det ska vi göra”

VARMT LYCKA TILL SPELARE och COACHER!!

Vecka 45 är vår #KLUBBKOMPISAR-vecka där våra äldre spelare besöker sina yngre ”syskon” på deras träningar. Två gånger, en höst och en vår, har vi #KLUBBKOMPISAR-veckor och den traditionen är stark.

De äldre visar upp basketskills för de yngre som inte sällan blir ”star-strucked” när spelare som är fem år äldre bjuder på sig själva. Våra äldre ungdomsspelare är fantastiska förebilder och väldigt uppskattade när de tar hand om sin yngre #KLUBBKOMPISAR samtidigt som de själva får chans att prova på ungdomligt ledarskap.

På bilden ser vi fina Lucas och Sebbe från P09 besöka F15 Essingen. En härlig träning och tjejerna ville absolut ha bild efteråt!

Först ut i vår intervjuserie med ett par av klubbens coacher är Sherko Alemdar. P11 Eira är kvarterslaget som har förmånen att få umgås och växa tillsammans med Sherko.

Coach – vad fick dig att börja coacha? 

Min son spelar och jag har själv spelat i 40 år så det var naturligt att ställa upp då jag kände att jag hade något att tillföra. Först som assisterande coach, nu som Head Coach. 

Vad gör du på fritiden förutom coachningen?
Tränar basket och beach volley och hänger mycket med vänner och familj.

När spelade du basket som mest? 

Det var när jag tränade i princip varje dag när jag spelade College Basket i Rhode Island, USA i tre säsonger. 

Säsongen 23/24 innehöll många timmar och skratt – finns det någon situation med ditt lag som du vill berätta om? 

När vi gick vidare i Eskilstuna Cup på sudden death. En regel som är ett slags tortyrredskap. Motståndarna missade tre straffkast under sudden death och vi trodde förstås att det var kört men de missade och vi satte en avgörande layp direkt efter. Efterspelet var som att vi vann VM. Väldigt kul! 

Om du tittar i backspegeln och ser tillbaka ett par år – vad upplever du att du gör annorlunda idag jämfört med dina tidigare år? 

Jag hoppas jag blivit bättre på hålla igen känslorna lite mer än förut. Man blir trött på att höra sig själv gapa. 

Vad ger dig mest energi kring coaching? 

När vi lyckats med att få spelarna att fortsätta komma tillbaka år efter år och att truppen utökas. Även när spelarna så gärna vill berätta om nåt kul som händer i sitt liv utanför basketen. 

Finns det någonting som skapar energiläckage eller är en nedsida med att vara coach? 

En stress i att man inte hinner lära ut allt som man känner att man borde och vill. 

Bobi eller Pelle? 

Pelle tror jag men jag har svårt att se att han kommer bli ordinarie i NBA, men hoppas det trots att jag inte gillar Miami Heat speciellt mycket. Go CELTS! Jag har spelat mot hans pappa en gång i tiden.

Har du coachboard när du är på match/träning? 

Jag brukar försöka visualisera med board innan och under match. 

Din snittpuls på match och träning? 

Kan inget om pulsmätning, men det kanske är bäst så. 

Vad i coaching har du tagit med dig till ”livet utanför basketplanen” – finns det lärdomar, erfarenheter eller skills du har nytta av på andra platser?

Att leda och tala inför spelare/föräldrar hjälper mig både i det privata och på jobbet. 

Du är bossen för svensk basket i ett par månader och ska skapa det perfekta coachutbildningsprogrammet – vad petar du in som prioriterade områden?

Mer om hur man inspirerar till grit och jävlaranamma. Viktiga Old school-värden som hjälper barn hela livet som ofta glöms bort i moderna värdegrundsmodeller. 

Något tips som du vill ge de som funderar på coaching?

Har nog inte listat ut det ännu, dvs. hur man är eller ska vara som coach. Det kanske är ett ganska bra tips i sig, dvs att man lär sig hela tiden nya saker då man antar många roller och att man aldrig är färdig. Var dig själv och låt din personlighet komma fram. Det blir enklare och roligare så.

Bästa med att vara coach med tre ord?

..det får bli 6 ord: 

Ge tillbaka! Ge motion! extra familj! 

Kungsholmen Basket med 21(!!) lag på plats i Södertälje Open och därmed i särklass största förening på plats. Vi hänger med lagkamrater, vi gör ett härligt antal baskettimmar och vi spelar massor med basketmatcher!!

Steg för steg och dag för dag bygger vi upp spelar- och coacherfarenheter med ett kraftigt ökat deltagande i fler turneringar och med fler lag på plats. Vi möter upp våra spelares önskemål om att spela mycket turneringar och vi är tacksamma för familjeplaneringar som ger möjligheter för spelare att delta.